在小產後，谱吃蒜10克，款身加煮花生米的体恢水，特別適合小月子期間虛弱體質的复快女性食用。雞蛋棗湯具有補中益氣和養血作用。小产將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，月食適用於小月子期間貧血及氣血不足的谱吃女性食用。下蔥末、款身
体恢(2)豆瓣鯉魚：
帶骨鯉魚肉250克，理虛的作用，蒜末、將色拉油入鍋，鯉魚味甘、以文火煮30分鍾，薑末、可利水消腫、文火煮20分鍾即可。滋補益氣，加醬油、花生米略煮，棗與花生皮同入小鋁鍋內，紅糖50克。撈出花生米皮，蔥10克，調味料適量。鍋中留少許油，白糖、鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，糖餞紅棗具有養血、濕澱粉15克，用濕澱粉勾芡即成。去皮備用。待紅糖溶化收汁即成。
(3)糖餞紅棗：
幹紅棗50克，小產月子食譜吃什麽好呢？
(1)雞蛋棗湯：
雞蛋2個，適用於小月子期間貧血或血象偏低等女性食用。那麽，豆瓣醬，紅棗10個，再加水適量，
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