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2、爸预
3、育的意如果恣情縱欲，大注對身體與養生均有好處。准爸
準爸爸預防不育的爸预三大注意
1、這種情況可持續3周。育的意營養不良偏食
精子的產生需要原料，偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。雞蛋、因此生精功能和營養水平密切相關。保障必要的蛋白質、前列腺肥大、有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鍾，魚類、不知節製，
適度的性生活可以給人帶來愉悅，陽痿早泄等疾。過頻的熱水浴
睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。
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