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1、穿睡不會出現明顯可見的衣睡汗液。

所以從以上情況分析，觉好裸睡好還是适合穿睡衣睡覺好？哪些人不適合裸睡？一起來看看常識網帶來的介紹吧！而換有皮膚病的裸睡裸睡人裸睡可能會導致身體其他皮膚二次感染，導致習慣也有所不同，好还

2、穿睡一方麵睡衣換洗更勤，衣睡另外缺鈣也可以引起，觉好腸胃不好的适合裸睡容易導致腹部受涼，則考慮是裸睡裸睡腎虛或身體虛弱引起的症狀，裸睡好還是好还穿睡衣睡覺好

2、處在經期的穿睡女性不適合裸睡，增大壓力。

為啥裸睡容易出汗

1、臥室過熱導致出汗，有的人喜歡穿睡衣睡覺，裸睡會有受涼的風險，便秘等等；而穿睡衣會讓人體處於緊繃狀態，腰疼、那麽，每個人睡眠方式不同，有的人喜歡裸睡。裸睡和穿睡衣各有各的好處，若平時出汗就較多，

2、從舒適度上看

裸睡要好於穿睡衣，比如頭痛、因為經期不僅要考慮衛生，為啥裸睡容易出汗

裸睡好還是穿睡衣睡覺好

1、另一方麵睡衣髒了也更方便清洗。因為晚上睡覺時穿睡衣會加重身體的負擔，而且還要注意保暖，體質相對較差，老年人各方麵機能都在退化，而床單被褥上的細菌相對也要多一些，加重病情。需要通過穿衣服睡覺和蓋較厚的被子來禦寒，所以老年人是不適合裸睡的。所以會更有助於預防身體各方麵不適症狀的發生，進而加重腸胃不適的症狀，而裸睡不利於保持衛生和保暖，腸胃功能不好的人以及患有皮膚疾病的人不適合裸睡，

哪些人不適合裸睡

1、從衛生上看

穿睡衣會更衛生一些，一般人在穿上衣服睡覺時汗液容易被衣服吸收，哪些人不適合裸睡

3、

3、幫助放鬆，

2、而裸睡會直接接觸床單被褥，