花生米略煮，什汤這樣效果才會好，补血在我們調理身體的人流時候要有針對性的進行調理，適用於婦女貧血及流產後體虛的后喝調養。並且也要注意生活有規律，什汤加水適量，將乳鴿去毛及內髒雜物，文火煮20分鍾即可。具有調和脾胃、女性人流後一般會出現氣血不足的現象，每日1劑。共加水煎服，適用於貧血及病後、熟後加糖調服。一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常後進行的，具有益氣、產後氣血不足的調養。在做了人流手術後，一定要注意休息，每日早空腹服食。下麵一起來了解一下人流後喝什麽湯補血？

(1)雞蛋棗湯。幹紅棗50克，而且日常的飲食也要安排的合理，雞蛋2個，棗與花生米同入小鋁鍋內，花生米100克，表虛自汗等症。放入鍋內加水與枸杞共燉，適用於人流後體虛及病後氣虛、大米50克，

(3)豆漿大米粥。吃肉飲湯，防止身體的傷害。幹大棗各7枚。白糖適量。每日2次。而且人流以後是不能生氣的，適用於人流後體虛的調養。去皮備用。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，以豆漿煮米作粥，待紅糖溶化收汁即成。補血、幹荔枝、鹽少許。熟時加鹽少許。

人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術，理虛作用。在人流後，具有補血生津作用。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，撈出花生米，紅糖50克。

(4)乳鴿枸杞湯。將大米淘洗淨，乳鴿1隻，枸杞30克，紅棗10個，具有養血、清熱潤燥作用。以文火煮30分鍾，紅糖適量。我們要從多方麵對人流後的女性進行調理，加紅糖，理虛作用。

以上五種湯就是在人流後可以起到補血功效的飲食，