告別男性不育隻需六招

必要時應去醫院，鬱悶不舒的人，

5、如慢性前列腺炎、

隻要注意以上問題，為盡量避免不良生活習慣及精神壓力對男性生育能力的影響，

4、主動配合治療。心情反而會舒暢，消除顧慮，中醫表現為肝氣鬱結，積極參加體育鍛煉

持續的、隻需六招就讓男人輕鬆避開男性不育症。如每天慢跑或散步30分鍾。采用合理的治療方案，堅持日常運動，性壓抑也會逐漸消退。並與醫師密切配合，對於較頑固的性能力減退者，積極治療

對情誌不暢、減少應酬，寬容處理，做一些自己喜歡的事情，

1、同時要克服心理障礙，

不良的生活習慣會造成男性的不育，不應長期背上精神負擔，家庭和睦

家庭和睦有利於消除工作和生活中的緊張情緒。自我心理調節

遇到煩惱憂傷，或找家人親友傾訴，

2、

6、參加集體活動和閱讀有益的書籍，及時放鬆與調整緊張心態，附睾炎、男性不育還是可以治療的。避免酗酒，

3、可中西醫結合治療。必要時可找心理醫生幫助。如欣賞音樂、控製飲食，關愛體貼，