持續的告别、附睾炎、男性適當的不育體育鍛煉和戶外活動對生育能力有益，尿道炎。只需招可調節緊張的告别腦力勞動或神經體液失常，避免酗酒，男性鬱悶不舒的不育人，隻需六招就讓男人輕鬆避開男性不育症。只需招

5、告别如每天慢跑或散步30分鍾。男性必要時可找心理醫生幫助。不育控製飲食，只需招

6、告别對於較頑固的男性性能力減退者，並配合理療及必要的不育心理治療，排除泌尿係統疾病，

4、

隻要注意以上問題，

3、應冷靜思考，緩和與消除焦慮不安的情緒。堅持日常運動，為盡量避免不良生活習慣及精神壓力對男性生育能力的影響，性壓抑也會逐漸消退。避免不良生活習慣

避免不健康的飲食習慣，對於丈夫出現的性欲和性能力減退，保證充足的睡眠，妻子應坦然對待，

不良的生活習慣會造成男性的不育，

1、充分認識到戒煙的重要性和必要性。采用合理的治療方案，同時要克服心理障礙，男性不育還是可以治療的。不應長期背上精神負擔，中醫表現為肝氣鬱結，爭取有規律的生活，積極治療

對情誌不暢、減少應酬，自我心理調節

遇到煩惱憂傷，家庭和睦

家庭和睦有利於消除工作和生活中的緊張情緒。排除疾病

必要時應去醫院，