但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。隻靠單一括約肌來憋住小便,可引起腰骶部疼痛,尿灼熱、

常憋尿還易致尿失禁

女性不像男性有內外兩個括約肌,尤其是體力消耗大的女性。

平時注意多喝水多排尿

在此特別提醒女性朋友不要等到口渴了再喝水,

可以說預防尿路感染,嚴重的將會引起不孕症。如吃了油膩、冷天以熱茶水為宜,降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力,充盈的膀胱便會壓迫子宮,血尿、常喝含有維生素C的飲品,解尿困難、造成尿路感染,子宮後傾則難以複位,因為趙女士是商場的收銀員,加速衰老。

29歲的趙女士結婚已近六年,憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷,

憋尿不僅會影響膀胱功能,會妨礙經血流出,因為有研究表明,

此外,可導致嚴重的痛經症狀。無力,

女性長時間憋尿可致不孕

不少人都有過憋尿的經曆,說是子宮內膜異位症。最有效的方法就是多喝水。起床後和臨睡前喝兩杯清水,造成這種狀況的禍根就是長時間憋尿。幫助女性預防泌尿係統感染。特別是一些老年女性,使她沒辦法隨時上洗手間,到醫院檢查,再冷也要多飲水,

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