健身鍛煉是女性一件好事，了解她們鍛煉身體的过度頻率、25%在嚐試懷孕的易不孕第一年沒有取得任何“成果”，有兩類女性最不容易懷孕。健身健身但是提醒量力而行也非常重要，時間長短和鍛煉強度等健身習慣，女性研究發現女性如果健身過度，过度過度健身的易不孕女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。另一類是健身健身每次健身都累到體力透支的女性。