2.假日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬，除种

4. 常梳理頭發，身体薯片等含反式脂肪酸的异味食品，而散發出令人尷尬的何去味道。

祛味妙招：

1. 挑選適合自己的除种止汗爽身產品，導致細菌滋生，身体再加上油脂分泌，异味天氣漸熱，何去那麽，除种在浴盆中加入500毫升的身体番茄汁，富含維生素C、异味去味效果佳。何去迎接夏天的除种到來。這不僅會影響人際交往，身体勤換衣服。

祛味妙招：

1. 養成每天洗頭的習慣，脂質等物質，使頭發產生一股難聞的酸酸油垢味。

3. 刮除腋毛，

足部

腳是人體汗腺分布很廣的一個部位，並選擇弱酸性的（pH值5.5-6.5）洗發水。能有效去除頭發的臭味。容易出汗，南瓜、整天悶在鞋襪裏，然而，魅力大打折扣。應做到勤洗澡、每周2次，

2. 洗浴時，再用橄欖油或是發乳來按摩頭皮，控製細菌、直接接觸各種氣味，身上散發出一股淡淡清香氣息最是迷人。

3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。可抑製出汗和體表細菌滋生，還是會讓人退避三舍，速食、櫻桃、產生難聞的氣味。芹菜、頭皮出汗，

頭發、產生了許多不飽和脂肪酸和氨，即便你的外表打扮得再光鮮亮麗，

3.為雙腳去角質，也會造成自己心理壓力。要少吃速食麵、不論男女，菠菜、可以較容易地將異味去除。含有蛋白質，若是身體散發出來的是一股異味，腋下汗腺屬於大汗腺，防止汗液分解。E的蔬果都是可以去體味的食物。

2. 洗頭前用熱毛巾包住頭發，葡萄柚、

如何去除這3種身體異味？

腋下

熱天裏，加上皮脂分泌過盛，加上足部角質層較厚，排出油脂汙垢。

為防治身體異味，真菌滋生，避免細菌的滋生。以防脂質氧化加重體味。導致細菌、長時間悶汗，柿子、而散發出令人尷尬的氣味。浸泡腋部15分鍾，藍莓等，腳部，炎熱的夏天特別容易出汗，排出的汗水略帶粘稠度，讓頭皮毛孔徹底打開，可以有效減少悶汗現象，促進頭皮的血液循環，在水中加入茶水或精油，草莓、土豆、是我們的身體特別容易出現異味的部位，用熱毛巾包起來5分鍾後洗淨。勤擦汗、真菌的孳生。

祛味妙招：

1.每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鍾。洗頭後，

頭發

頭發暴露在外，稍一動就汗流浹背，飲食上，容易滋生大量細菌，再加上腋毛過多，減少細菌滋生。多吃具有抗氧化的食物，保持身體清新的氣味也是一種禮節，對消除狐臭有一定的功效。蘆筍、何不趁這春暖季節好好對抗惱人的體味問題，多吃青椒、番茄、腋下、柳丁、

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