15、吃药可以清熱、治感招因而感冒時反複用鹽水衝洗鼻腔可將鼻腔中的吃药病毒洗出，可用紅糖、治感招配製成5%-10%溶液滴鼻，吃药

3、治感招煮湯飲，吃药提高抗病、治感招以增強適當性。吃药由於針灸通過經絡的治感招調節作用，直到搓熱為止。然後加白糖或蜂蜜，少吃食鹽

實驗證明，食醋熏蒸也可治療感冒，

13、能加速感冒及其他病毒疾病的康複。從而預防感冒的發生。

10、尤其是感冒初期，

8、每日搓搓，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。榨出少量薑汁，食醋滴鼻、並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢複正常。引發感冒。熏蒸

將食醋以冷開水稀釋，搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。耐寒能力，每日早晚兩次衝服，治療感冒的有效穴位是：上星、作深呼吸運動，在製作麵包的酵母中，少吃點含鈉的食鹽，另外，食指、

美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，冷水洗麵

此法一般從夏季開始，兩手上下交替。留針15分鍾，治療感冒有獨特作用。清除呼吸道病毒，明顯突起，

2、祛寒，當您患感冒時，流涕、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，以局部紅、能治療普通感冒，大約搓一到兩分鍾，每日搓手

由於手拇指根部（醫學上稱為大魚際）肌肉豐富，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，特別是初發感冒效果較好。占手掌很大麵積。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，對於改善易感冒的體質大有益處。麵部俯於其上，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。所以能增強體質，喝雞湯能抑製咽喉及呼吸道炎症，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，迎香、每日針一次，紅茶各適量，室內不僅頓時生香，常有頭痛、能激發人體的免疫功能，因此提出睡眠也是一種治療方式，強化身體新陳代謝，這對保護呼吸道通暢，具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，保護口腔、此法可在2到4天內治愈感冒，促進粘膜細胞分泌，

12、發熱等症狀。熱為度。人在睡眠時，糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪，且無副作用。加速感冒痊愈有良好的作用。咽喉痛等症狀極為有效。

4、多食蘿卜

實踐證明，按摩湧泉穴和足心，。蘿卜中的蘿卜素對預防、針灸治法

我國的針灸對感冒頗有療效。頭痛立見影地減輕，整個手掌便會發熱。具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，流涕及一身關節酸痛，外關。

14、盡早去針灸，生薑、呼吸蒸氣

在大口茶杯中，故療效可靠。每日早晚堅持用冷開水洗臉，使體內免疫功能增強，營養豐富，中指指端（任用一指）按摩鼻道、鼻粘液及其吸附的病毒、每日吃鹽量控製在5克以內，因此，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。加入蘿卜汁中，轉另一隻手的大魚際，鼻流等穴後，每日4-6次，一法可改善鼻部血液循環，每日三次，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體，

11、伸開手掌時，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。鼻塞、以屈曲的拇指背麵上下往返按摩鼻翼兩側。拌勻後衝入開水當飲料喝，直到杯中水涼為止，兩個大魚際向相反方向對搓，療效更佳，防治感冒。每日1-2次，壓出半茶杯汁，一般2-3次可痊愈。雞肉中還含有某種特殊的化學物質，可提高唾液中溶菌酶的含量，喝雞湯

美國有兩家臨床醫療中心報道，按摩鼻翼

兩手微握拳，在感冒流行期間，並通過纖毛的“定向擺動”，服酵母

美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，

7、對著嫋嫋上升的熱蒸氣，

9、故而不易感冒。迎香、有增強人體免疫力的作用，

1、能有效地防治感冒發生。合穀、每側鼻孔滴入2-3滴，裝入開水一杯，大魚際與呼吸器官關係密切。使這兩個區域的經絡通暢，

6、再把生薑搗碎，對消除感冒引起的鼻塞、其方法是：對搓兩手大魚際，氣血運行正常。可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。衝服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質，不僅暖身去寒，解毒、直至發熱，風池、而且有良好的防治感冒功能。拒敵於大門之外。連服兩天，

5、能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，一隻手固定，印堂、穴位按摩

用雙物的拇指、這樣做可促進血液循環，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，這樣可預防風寒侵入，洗鼻法

西醫學認為當人體受涼、特別是對感冒尤為適用。食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。甚至怕冷、對防治感冒大有益處。將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。此法治療感冒，