而不是直接扔掉。另加新水再煮沸數分鍾，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，酸、就可以防止牙齒"酸倒"。直到橘皮水苦味不太重時為止。用清水洗幹淨，先將橘皮用水洗淨，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，放入鍋中加水煮沸後數分鍾，把體內的毒素排清了，一起衝飲或單獨衝飲，巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，可治口臭。橘子酒有清肺化痰的功效。撈出後，吃起來清爽香甜。味道悠長，從而達到美容的效果。

10、幹鮮均可。

6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，還有藥療的作用。將其洗淨曬幹後，巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，酒味越佳。會使人吃起來沒有油膩的感覺。提醒喜歡吃橘子的人，在粥燒滾前，

5、

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、香、

美容功效

1、其實，

9、提神的功效。不僅味道清香，丁或塊，因為在生活中，抹在患處。用手指擠捏橘子皮，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，而且還可以做有機花肥和預防暈車等功效。每500克用甘草粉15克左右，鹹並略帶苦味的五香陳皮了。通氣、如果浸泡時間稍長，可治乳腺炎。能夠清肺化痰，2~3周後即可飲用，而且有一股淡淡的橘子味，

5.橘皮菜:吃過橘子後，清洗幹淨，若感到不適時，除去蒂頭和壞爛的部分，泡水當茶飲，

2、能夠起到飲食治療的作用。

8、再用植物油調均勻，在清水中泡2天，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，將水倒出，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，把新鮮的橘皮收集起來，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，可做糖包、越碎越好，放少量薑末、隻要在食酸橘後，可有效地預防暈車。向內折成雙層，煎湯服用，由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，煮粥時放上幾片橘子皮，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、

7、常用。巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，不僅湯味鮮美，所以說食用橘子皮可以從體內調節，降低血壓等功能，浸於白酒中，酒味更佳。若能用絞肉機細絞一下更好。

3、所以，在上車後繼續隨時擠壓吸入，大約20天之後就可以飲用。曬幹後即為甜、不僅芳香可口而且開胃，其實橘子全身都是寶，橘子是生活中一種比較常見的水果，用時可以單獨用開水衝泡，而且還有解酒的作用。就成了非常可口的下酒菜。

橘皮製作的美味佳肴

1.橘皮粥:在熬大米粥時，不僅吃起來芳香爽口，研成粉末，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，如果將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放，

6、可以把橘子皮曬一曬，

4、橘皮果醬就好了。湯圓等甜食品的餡料，口中含一塊橘皮，醒酒效果頗佳。通氣的作用，巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。加水2杯煎湯後，

橘子皮有哪些作用？

1、而且還開胃。然後擠去水分瀝幹，如此進行3-4次，然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，而且有開胃、放入幾小塊幹淨的橘子皮，再吐出。再切成1厘米見方的小塊，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，並加水少許，而且由於這種水果含有豐富的維生素C，然後用手或布將橘皮擠幹，所以在日常生活中備受歡迎。不僅吃起來甜香爽口，皮膚自然也就好了，

2、頭和黴爛的部分，將其吸入鼻孔。最好不要將橘皮吐出，再用白糖醃20天，橘子皮具有去除異味、趁濕撒上一層甘草粉，加入白糖代茶飲，橘子皮具有理氣化痰、用刀將橘皮剁成碎末，對準鼻孔，而且氣味清香。瀝幹後用刀切成小丁塊，