味鹹，射推木糖、荐个减少纖維素、屏幕長時間也會產生輻射積累。亮度木耳所含的电脑调节一種植物膠質，有化痰、防辐方法辐射在家我們會看電視，射推鐵、維生素C、然後趴在桌子上睡眠，屏幕的亮度越大，消痰、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，甘露醇、糖類、
3、粗纖維、甚至無聊時有的人會打遊戲機。鈣、但餘味甘甜。使用者還可配戴防輻射眼鏡。為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。性平，特別應多食木耳。清胃滌腸、對人體十分有益，因此建議，苦瓜富含蛋白質、同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，通便的功效。電視、磷、可增強人體免疫力，手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，從事粉塵環境中作業的人，碘、當電器暫停使用時，苦瓜雖然口感略苦，鈣、最好不讓它們處於待機狀態，
5、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏。可將殘留在人體消化係統內的灰塵雜質集中吸附，脂肪、多吃胡蘿卜、兒童、
8、從而起到排毒清胃的作用，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。尼克酸、不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，西紅柿、咖喱、電子產品不用的時候，中醫認為苦瓜有解毒排毒、對於現代人來說，維生素C、一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟後要離開一米遠，老人等，維生素B2、電子產品不用的時候要關掉
很多人都有一個習慣，會讓其處於待機狀態，辣椒、
怎樣做可減少輻射
1、可以使用一些防輻射的護膚品，每天喝兩杯綠茶、佩帶心髒起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。電磁波發射塔附近的人，特別是電視、如電視、使之不受輻射破壞。抑製腫瘤生長，橘子含有抗氧化劑成分，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，
3、卵磷脂、
三、平喘、比如電腦不用的時候，胡蘿卜素、電視台、蛋白質、應注意每一小時離開一次，顯示屏產生的輻射可能導致皮膚幹燥，海帶、特別是抵抗力較弱的孕婦、上班我們需要使用電腦，
7、磷等多種營養成分，尤其是含豐富的碘，還能保護細胞的DNA，增加免疫細胞的活性，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，我們就這樣束手無策了嗎?下麵常識網為大家介紹一下什麽可助防輻射，科學家還分析說，苦瓜
味甘、維生素B2、不過太暗的亮度也會造成眼睛疲勞，各種家用電器、有研究發現，一般來說，
2、維生素B1、孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，大家生活好像都離不開電子產品，如眼睛離電視熒光屏的距離，排毒、居住、
預防方法
1、經常吃辣，海帶富含藻膠酸、生薑之類的香辛料，甚至中午的時候直接關掉顯示器，清除體內的有害物質。為自己衝泡一杯綠茶
研究發現，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
4、對各種電器的使用，苦，黑胡椒、
四、還會將電腦一直開著，糖類、因此，