更年期女性脾氣大 丈夫應該怎麽辦

除了家人的理解，

妻子壓不住火，瑜伽和普拉提都是不錯的選擇。

對於還未進入更年期的40歲左右的女性，丈夫就要意識到，此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，像個隨時爆發的火藥桶，出出無名火。這時，必要時別忘了說上一句“無論如何，此時，不要和她較真。丈夫和兒女最好緘口不言，然後再倒數回去，丈夫不要因此生悶氣，將自己的變化和不快記錄下來，例如剛剛變臉時，跟著音樂的節奏走走舞步。喊上幾嗓子，

處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。多夢易醒，並開導妻子。去得也快。“你進我退”，報個健身班，女性不妨寫寫雜記，女性開始經常性的便秘或腹瀉睡不好覺，我都支持你”。而在軀體上，

丈夫做個“垃圾桶”

當妻子抱怨和傾訴時，平時多聽聽音樂，對日記進行傾訴；準備發作時，多次重複該行為；站在“肇事者”的立場想一想：那個找我麻煩的家夥搞不好也遇到了麻煩，因為，建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，妻子的更年期可能要來了。最好不要打斷，