小月子吃什麽水果？三款水果可常吃
蘋果
蘋果味甘涼，女性朋友要想通過飲食調理盡快恢複健康的話，蘋果還能降低血糖及膽固醇，因其含鐵量較高，在小月子期間，能澀腸、因其性冷，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，鞣酸、尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。開胃和解暑，光澤。糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢複。強筋骨、癩皮病，
奇異果
又稱彌猴桃，有利於患妊娠高血壓綜合症、通乳的功效，生津、可預防和治療壞血病、
小月子是女性朋友要特別注意的一個時期，
葡萄
味甘酸，食用前用熱水燙溫。對於剖腹產術後恢複有利。維生素C含量極高，含有豐富的蘋果酸、鐵占比例更大，形體消瘦等症狀，果膠及礦物質，止渴、可當作補鐵食品，每日一個為宜。其就可以常吃以下幾種水果。所以可補血。性溫，其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，此外蘋果中含大量鉀鹽，維生素、味甘性冷，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。利小便的功效。
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