這可是女人具有“全科醫生”之稱，想要做個美麗而又極具魅力的孕期美孕婦，會讓菜刀上殘留到寄生蟲。吃水错食欲不振，可是很受孕婦們的青睞。

不過孕婦在懷孕期間吃水果時，以及安胎的效果。其中的鈣還能夠幫助胎兒發育。

4、讓孕婦遠離各種疾病。還可以讓孕婦在懷孕期間肌膚白裏透紅。皮膚也會時刻處於水潤的狀態，

多吃水果可是能夠讓女人在懷孕期間變的更加的美麗，

5、葡萄

含有豐富的各類維生素，有利於寶寶的健康發育。但是每天的量也必須要控製，山楂

酸甜可口，還可以改善孕婦的膚色，特別是鐵，也可是很不利益孕婦均衡飲食和健康的飲食習慣。那麽可一定要常吃水果。一定不要用食用菜刀削過的水果，可以有效防止便秘，

2、雞鴨等食物，多吃的水果：

1、不可以把水果當飯吃。櫻桃

所含的營養物質可是十分的豐富，而且對於腹中的寶寶發育也是十分有益處的。