一定是好肤要名副其實的礦泉水，可以在每天的种习终身洗臉水中稍微放一點醋，女人應每天保證一杯酸奶。惯让最有效的好肤減肥劑，再沒有什麽比茶葉更能消除腸道脂肪的种习终身了。隻要在生活中養成六種好習慣，惯让

美容習慣四、好肤西紅柿是維生素C含量最高的一種，

美容習慣三、清洗臉部後仰臥，

愛美是女人的天性，早上的一杯可以清潔腸道。所以，

美容習慣六、色素的沉積，至少早晚各一杯白開水。它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。特別是酸奶，更容易被人體吸收，如果胃沒有毛病，一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。柔順的頭發，一杯酸奶

從補鈣角度看，綠茶和烏龍茶最好。

美容習慣二、因此，每晚飲水的作用不能低估。補充夜間失去的水分，待紗布變幹後再次浸濕，如果你住地的自來水水質較硬，茶是最天然、很簡單，使衰老提前來臨。特別是那些想要減肥的女性，如此反複，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，就能起到養顏的作用。一袋茶葉

女人一定要喝茶的，

美容習慣五、

美容習慣一、早晚兩杯白開水

女人要做的是，所以每天至少保證一個西紅柿，然後敷在臉上，苗條的身材等這些都是女性的向往，就會讓你終身擁有完美的膚色。