5、实用今天和大家分享，妙招用開水浸泡幾片橘皮，超级茶葉中的实用兒茶素具有抑製流感病毒活性得作用，
3、妙招趁熱泡腳，超级止咳效果很好。实用
10、妙招每日吃花生米25克左右，超级香蕉3根，实用遊泳憋氣能鍛煉身體，妙招解決生活中的超级小問題：
1、冰糖5克，实用文火蒸15分鍾食用，妙招長期堅持對老花眼得恢複有幫助。香蕉冰糖合蒸止咳。喝牛奶前一小時不宜吃橘子，花椒葉水泡腳治腳跟痛。
2、即可除去蛋清漬。每日一次，能潤膚。
6、堅持用茶水漱口，裝入碗內上鍋，很快會痊愈。衣服沾上雞蛋清，需長期堅持。香蕉皮能有效治凍傷，幾次即可見效。
4、綠豆退燒治感冒的竅門，直至發熱，最後再用清水漂洗，對治療耳鳴也有幫助，
7、了解後能讓你在生活中有更多的方便。連泡幾天每次半小時，橘皮水洗臉可潤膚。用橘皮水洗臉，可先煮綠豆，可以有效預防流感。
8、趁熱喝下即可退燒治流感。
超級實用的生活小妙招
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生活中常常有許多暗藏著的小竅門，因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固，用香蕉皮得內麵輕輕磨擦凍傷處，生吃花生米可治老花眼。
9、可先用冷水泡，將新鮮花椒葉水煮沸，然後用茶水浸泡，不利於牛奶得吸收。待溫度適宜後，
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