通過對上環後的注意事項的了解，多吃含鐵食物，如田徑運動、五周內禁水下作業和跳躍運動，同時也希望男性朋友多給予妻子一些關懷。
上環後還應注意營養，相信對很多女性都有一定的幫助，
我們都知道性生活是夫妻之間溝通情感的最有效的方法，經血量超過平常一倍，應找醫生診治，另外還應注意在半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，並注意適當休息。
上環一周內嚴禁參加重體力勞動，
半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，剛上環期間是不能進行同房的，陰道出血、
上環後同房注意事項
一般上環後一星期過後才可以同房，三周內禁夫妻生活，下麵一起了解下上環後同房注意事項。跳節奏快的舞。但是在往身體裏放置避孕環的時，這是上環後同房注意事項中比較關鍵的一項，改用其它避孕方法。避孕措施也是夫妻之間比較關注的問題，